Les vacances continuent pour le Sport Adapté ! Du 28 juillet au 18 août, c’est parti pour 3 semaines de séjour à Val Cenis pour 16 sportifs !
28 Juillet au 04 Août
Journée tranquille aujourd’hui, nous avons pris la route depuis le CDSA à 9h30, nous sommes arrivés sans encombres à 11h30. Juste le temps de poser les valises dans les chambre et nous avons goûté aux bons repas du gîte.
Cet après-midi, nous avons pu visiter le village de Val Cenis à pieds (très sympathique !) et repérer les premières boutiques souvenirs !
En fin d’après-midi, nous nous sommes essayés au tir à l’arc et au molky afin de préparer les olympiades de demain !
Ce matin, départ pour visiter le village typique de l’Ecot, une belle balade dans un magnifique paysage. Les sportifs se sont baladés au milieu du hameau, de belles photos ont été prises !
Après-midi sur le thème des JO : Olympiades cet après-midi avec au programme tir à l’arc, molkky, et parcours avec poutre, slalom, haies et cerceaux ! Nos sportifs se sont montrés illustres.
Soirée visionnage des Jeux Olympiques sur écran géant ! Une belle finale de natation, un match de tennis de table et surtout beaucoup d’encouragement de la part de nos sportifs !
Aujourd’hui nous avons profité du beau temps pour faire une petite promenade aux alentours et ramasser tous ensemble des plantes afin de se constituer un herbier ! Nous avons tous pu nous créer de belles combinaisons de fleurs et plantes sauvages.
Cet après-midi nous avons pu profiter de l’accompagnement de Thomas, un guide de moyenne montagne, qui nous a apporté pleins d’informations tout au long de notre randonnée jusqu’au refuge du Plan du Lac. Nous avons tous pu atteindre le refuge, certains y restent pour la nuit, tandis que les autres sont rentrés au gîte tranquillement. Nous avons eu la chance d’observer des marmottes, et de près, ainsi que de découvrir pas mal d’espèces sauvages, grâce à Thomas !
Ce soir, soirée molky en petit groupe, ce qui nous a permis de passer du bon temps en plus petit nombre, et de rire tous ensemble !
Ce matin une partie du groupe est rentrée du refuge, sous le soleil et la douceur du climat matinal montagnard. Les autres restés au gîte ont, quant à eux, usé d’originalité afin de créer des déguisements sur un thème choisi par leurs soins.
Cet après-midi les jeunes revenus du refuge sont restés sur place afin d’à leur tour confectionner leurs meilleures tenues (spoiler alerte c’est peut-être le thème le plus drôle !).
Les autres sportifs ont découvert la cani-randonnée, et on ne sait pas encore qui des encadrantes ou des sportifs sont revenus les plus fatigués ! Une chose est sûre, tout le monde en a pris plein les yeux.
Ce soir, suite à la fatigue générale, nous nous sommes mis devant les jeux olympiques (Bravo Léon MARCHAND !).
Ce matin nos sportifs se sont affrontés par groupe sur un défi photo ! Une quinzaine a été réalisé en se baladant dans le village !
En fin de matinée nous avons regardé tous ensemble les fabuleuses photos des deux équipes !
Cet après-midi, balade au Lac du Mont-Cenis où les sportifs ont pu profiter d’un magnifique paysage entre lac et montagne ! Nos sportifs ont pu traverser tout le barrage et faire un bon goûter à l’ombre avant de repartir !
Ce soir, défilé des déguisements avec au programme une équipe déguisée en cartes de uno, une équipe de prince, princesse et chevaliers et pour finir une équipe de handballeurs se transformant en musiciens déjantés !
Matinée yoga et aqualudique pour nos sportifs de l’extrême ! (et aquagalère pour nos encadrants)
Les jeunes se sont d’abord reposés avec une heure de yoga/relaxation, avant de prendre la route du plan d’eau aqualudique. Nous avions sur place quelques toboggans, parcours sur eau, tyroliennes et autres jeux aquatiques à tester ! Après 45 minutes hautes en couleur pour enfiler les combinaisons d’eau nous avons enfin réussi à braver les différents ateliers proposés. Certains, moins frileux que d’autres, ont réussi à passer les 2h dans l’eau du lac.
Nous avons pique-niqué sur place avant de rentrer au gîte pour une bonne sieste méritée.
Cet après-midi nous avons tous pu effectuer une belle partie de bowling au Bowling de Val Cenis. Les sportifs ont été bien plus forts que les encadrants, à notre grand désespoir. (Bravo !!)
Fin de journée en chanson, avec une belle soirée karaoké !
Cet après-midi, c’était préparation de la décoration de la salle de boom puis petite boisson tous ensemble dans un bar pour fêter la fin du séjour.
En fin d’après-midi : rangement des valises, repas, puis place à la fête avec une super boom !
05 au 11 Août
Début de séjour sous le signe des Jeux Olympiques, avec des OLYMPIADES prévues au programme. Trois équipes sur motivées se sont confrontées durant toute la matinée sur les différentes épreuves.
Tir à l’arc
Mölky
Parcours d’obstacles
Ce fût une belle matinée sportive.
Cet après-midi, nous avons pu bénéficier de l’accompagnement du guide Thomas, qui nous a ammenés randonner autour du monolithe d’Aussois. Nous avons pu en faire le tour et profiter de l’ombre de la forêt ainsi que de créations en bois autour de ce gros rocher.
Ce soir : JO !
Ce matin nos sportifs ont pu visiter le village de l’Ecot ! Certains ont profité d’une petite boisson avec vue, d’autres d’une petite balade en pleine nature !
Cet après-midi, les sportifs ont participé à la cani-rando. Après une présentation des chiens, un groupe est parti en balade avec les chiens et un groupe est resté avec un professionnel pour une visite approfondie de l’élevage.
Le groupe du refuge a pu participer à une belle promenade cet après-midi !
Ce soir, une super soirée blindtest avec de l’ambiance !
Matinée documentaire pour les jeunes de Val Cenis. À la vue de la météo pluvieuse et orageuse, tout le groupe s’est réfugié dans la grande salle d’activités afin de visionner deux documentaires de « Notre Planète ».
Une bonne partie du groupe a pu en profiter !
Cet après-midi certains ont bravé le mauvais temps (pas d’inquiétudes, l’orage était parti) afin d’aller faire la randonnée jusqu’au refuge du Plan du Lac. Le reste du groupe a effectué une marche plus tranquille dans la ville de Val Cenis. Nous avons pu nous arrêter jusqu’à un bar afin de nous désaltérer sous le soleil frais de retour après cette journée pluvieuse.
Ce soir : Mölky
Matinée au city stade pour tout le groupe ! Basketball, football, et jeux de ballons, tout le monde y a trouvé son compte !
Certains sont revenus avec des petits bobos du fait des cabrioles effectuées durant les matchs 😉
Ceux ayant été au refuge ont pu faire un tour de Quadrix, et ont ADORÉ ça ! Ils ont pu découvrir la montagne autrement et même les encadrants ont adoré !
Cet après-midi, nous avions prévu d’aller au Lac du Mont Cenis.
Le minibus est tombé en panne moteur, donc nous avons du rebrousser chemin et changer le programme d’activités.
Ce fut une belle après-midi malgré tout, les quatre restés sur place (Thaïs, Clara, Thibaud et Rémi V) ont mis l’ambiance sur le bord de la route de campagne ou nous étions en panne, en attendant la dépanneuse !
Le reste du groupe s’est séparé entre pétanque (nous avons de sacré tireurs !), bowling maison, jeux de société ! Et tout le monde a quand même réussi à profiter de son après-midi !
Ce soir : KARAOKÉ ! Tout le monde a pu donner de la voix 🙂
Ce matin, nous avons pris la route vers l’AQUALUDIQUE.
La plupart des jeunes ont pu profiter des activités proposées dans ce petit parc : toboggans avec ou sans planche, parcours type koh-lanta, tyrolienne, …
L’eau était froide, mais les jeunes ont eu l’air d’apprécier.
Ceux restés sur le bord ont pu jouer à quelques jeux de société et se reposer tranquillement.
Cet après-midi, activités de précisions. Nous avons disposé dans le parc du gîte plusieurs ateliers avec au programme chamboule tout, pétanque (entrainement au tirage), échasses, jeux de visée, jeu de Kubb. Les jeunes ont vraiment apprécié cet après-midi très ludique et collaboratif !
Ce soir : jeux de mimes ! Quelques sportifs y ont participé et ont fait preuve de beaucoup d’originalité.
Ce matin, nos sportifs sont partis à l’assaut des boutiques du village de Lanslebourg-Val-Cenis pour les souvenirs ! Au programme de nombreux achats : fromage, cartes postales, peluches, portes clés… il y en avait pour tous les goûts !
Cet après-midi, durant une balade au village, pause fraîcheur pour nos sportifs qui ont profité d’une glace ou d’une boisson tous ensemble !
Ce soir, après une fin d’après-midi de préparation et un bon repas…place à la boum ! Pour fêter la fin de cette semaine tous ensemble !
12 au 18 Août
Belle première journée !
Ce matin nous avons fait un défi photo dans le village de Val Cenis (Lanslebourg), chaque groupe a pu user d’originalité afin de réaliser les 15 défis proposés par les équipes. Nous avons tous pu rire à gorge déployée ce matin !
Cet après-midi nous avons, après un beau temps calme, tous pris la route du Lac du Mont Cenis.
Ce magnifique lieu nous a offert une belle petite randonnée au bord du barrage, où tous ont pu (à leur rythme) profiter du grand air.
Ce soir, visionnage des photos du défi photos de la matinée puis BLIND TEST! Les sportifs étaient très motivés, et les scores étaient très serrés !
Ce matin nos sportifs sont partis en direction du refuge du plan du lac, accompagnés par deux gardes du parc !
Nos sportifs ont pu profiter toute la journée du paysage, des explications de la faune et la flore, et des marmottes !
Après un bon pique-nique au refuge, une partie de nos sportifs est allée voir un lac avant de rentrer au refuge.
Aux alentours de 15h un groupe de sportifs est redescendu au camion en laissant les autres dormir au refuge !
Ce soir, les sportifs au gîte ont profité d’une soirée mîmes et ont bien rigolé !
Ce matin, certains jeunes ont profité de leurs derniers moments au refuge (sous la pluie mais ils ont vaillamment pu aller se promener avant de rentrer !).
Les quelques sportifs restés sur place ont profité d’une matinée en petit groupe et ont créé des déguisements avec cartons, peinture, élastiques, … Ils ont brillamment pu se créer de beaux costumes sur le thème des 7 Fantastiques !
Cet après-midi, les jeunes revenant du refuge ont pu à leur tour créer de beaux costumes sur le thème des « Rappeurs en transport en commun » et de « Disney ».
Du fait de la très mauvaise météo, le groupe qui devait se rendre en cani- rando n’a pas pu effectuer la sortie. Nous avons donc trouvé de quoi nous occuper, et de la meilleure des façonsv: visite d’une fromagerie du coin ! Nous avons eu droit à une dégustation de Beaufort et de Bleu de Bonneval-sur-Arc, ainsi qu’une visite des caves de fromage.
Ce soir : défilé de nos sportifs avec leurs créations ! Ce fut un très bon moment où tout le monde a pu fièrement montrer sa création !
Très belle journée pour notre bande de sportifs !
Ce matin nous avons été au city stade toute la matinée, certains se sont donnés à fond entre matchs de basket-ball et de football, tandis que d’autres ont effectué une partie (très serrée) de pétanque !
Après cette matinée sportive, nous sommes rentrés tranquillement au gite pour un bon temps calme avant de nous rendre au village d’Aussois, afin de profiter de la fête du 15 août !
Nous avons pu faire le tour du village, profiter des danses traditionnelles, des fanfares, et de l’ambiance festive ! Ce fut un bel après-midi.
Ce soir : Molky – Frisbee et entrainement au bowling, afin d’être prêts pour demain 🙂
Ce matin nos sportifs ont pu participer à l’aqualudique ! Au programme : toboggans, décollages, tyroliennes, parcours et baignade !
Nos sportifs ont profité d’un pique-nique au bord du plan d’eau avant de partir à la recherche de souvenirs au sein du village !
De nombreux achats, des glaces et des boissons, tout pour satisfaire nos sportifs !
Ce soir, tout le monde a pu pousser la chansonnette lors du karaoké ! Des chansons solo, en groupe et des danses, tout pour passer une bonne soirée.
Très belle dernière journée de séjour pour notre belle équipe de sportifs !
Ce matin nous avons eu la chance de profiter de Thomas une dernière fois, afin d’aller visiter le Fort Victor-Emmanuel. Nous avons pu passer entre les gouttes et randonner autour du fort, un bon groupe a même pu aller jusqu’à l’intérieur du fort !
Cet après-midi : (le tant attendu) BOWLING !
Les jeunes, tout comme les encadrants, ont pu profiter d’une très belle partie de bowling, ce fut un excellent moment de partage.
Ce soir nous avons fait notre traditionnelle boom de fin de séjour ! Tous ont profité jusqu’à la fin de la soirée, nous avons pu rire à gorge déployée, partager de belles danses (parfois très originales) et d’énormes calins (trempés 😉 ).
Très belle fin de séjour.
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